Эмоции и реакция на стресс
Стресс является реакцией на сложные ситуации, которые могут возникать как в результате внешних сложностей, так и в результате внутренних сбоев. Эмоции человека также могут проявляться в виде стрессовых реакций, поэтому, например, эмоция напряжения может быть прямым следствием скрытого стресса. Важно распознать признаки и принять меры для минимизации последствий подобного состояния, чтобы не усугубить свое ментальное …